บทความที่น่าสนใจ

8 อาหารที่ดีที่สุดที่ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย

8 อาหารที่ดีที่สุดที่ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย

เมื่อแพทย์ตรวจวินิจฉัยแล้วว่าคุณอยู่ในภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชาย แพทย์อาจใช้ฮอร์โมนทดแทนหรือใช้อาหารเสริมเพื่อรักษาอาการ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ยังมีวิธีธรรม...

เรื่องที่ผู้ชายควรรู้: 12 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณมีภาวะพร่องฮอร์โมน

เรื่องที่ผู้ชายควรรู้: 12 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณมีภาวะพร่องฮอร์โมน

ระดับฮอร์โมนเพศที่ลดลงในเพศหญิงนั้นจะเกิดขึ้นได้ และสร้างความเปลี่ยนแปลงให้เห็นได้ชัดอย่างรวดเร็วในช่วงวัยหมดประจำเดือน แต่สำหรับเพศชายนั้นไม่เหมือนกั...

“10 กิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพกายและใจ สำหรับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน” ตอนที่ 1

“10 กิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพกายและใจ สำหรับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน” ตอนที่ 1

ผู้หญิงแต่ละคนต่างก็มีประสบการณ์อาการวัยทองแตกต่างกันออกไป บางคนก็มีแทบไม่มีอาการ ในขณะที่บางคน เหงื่อแตกพลั่ก และอารมณ์แปรปรวน การปรับเปลี่ยนวิถีการใ...

“11 คำถามเกี่ยวกับภาวะวัยทองที่ผู้หญิงทุกคนต้องรู้” ตอนที่ 1

“11 คำถามเกี่ยวกับภาวะวัยทองที่ผู้หญิงทุกคนต้องรู้” ตอนที่ 1

ภาวะหมดประจำเดือนหรือที่เรียกกันสั้น ๆ ว่า วัยทอง (Menopuase)  คือการที่เลือดประจำเดือนขาดหายเกิดขึ้นติดต่อกันเป็นระยะเวลา 1 ปี ในผู้หญิงแต่ละคนจะมีปร...

เช็คลิสต์อาการ “วัยทอง” ในเพศหญิง

เช็คลิสต์อาการ “วัยทอง” ในเพศหญิง

เช็คลิสต์อาการ “วัยทอง” ในเพศหญิง “วัยทอง”ในเพศหญิง หรือ Menopause คือสภาวะการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจที่ผู้หญิงทุกคนจะต้องประสบเมื่อถึงวัย ซึ่งเ...